2023년 1월 1일부터 유통기한 대신 소비기한 표시제를 도입했습니다. 기존에 유통기한 적용으로 품질에 이상이 없는 식품이 버려지고 소비자들의 혼란이 가중되는 걸 막기 위해 소비기한 표시제로 바뀝니다. 음식물 쓰레기의 감소, 소비자와 기업의 편익에서 1조 절감 효과가 기대됩니다. 유통기한은 1985년부터 제조회사나 유통회사가 식품을 판매할 수 있는 기간에서 시작되었습니다. 소비기한 제도는 국제식품규격위원회가 유통기한을 삭제하고 EU, 미국, 일본 등에서 도입 시행 중입니다. 소비기한은 유통기한보다 보통 20~30% 이상 기간이 증가하기 때문에 식품 섭취 기간이 늘어납니다. 유통기한, 소비기한에 대해 자세히 알아봅니다. 소비기한 《소비기한 vs 유통기한 》 소비 기한 : 식품 등에 표시된 보관 방법을 준수..

'청년도약계좌'는 윤 대통령 청년 정책의 핵심 공약입니다. 매월 70만 원씩 5년 동안 저축하면 정부 지원금을 더해서 5천만 원 목돈을 마련하는 것이 '청년도약계좌'입니다. '청년도약계좌'는 청년의 실질적 자산 형성을 지원하기 위해 만든 계좌로 두 가지 큰 장점이 있습니다. 전액 비과세 상품이며 정부 지원금을 받을 수 있습니다. 정부는 올해 예산 3,678억을 청년도약계좌에 투입할 예정입니다. 개인 소득이 낮을수록 지원이 이루어지도록 소득 구간별 차등을 두었습니다. 청년도약계좌 조건, 금리, 신청 방법을 알아봅니다. 청년도약계좌 조건 청년도약계좌의 가입조건, 상품 내용, 금리에 대해 알아봅니다. 가입 조건 1) 소득이 있는 일하는 청년 (만 19~34세) 단, 군 복무자는 복무 기간만큼 연령 계산 시 넣..

여름철 가장 걱정되는 식중독에 대해 알아봅니다. 1분기 영유아 시설 접수된 식중독 의심 신고가 49건, 601명으로 최근 5년간 같은 기간에 비해 2.6배 늘어났습니다. 식중독 증상, 예방 및 치료, 식중독을 일으키는 원인 및 그중에서도 황색 포도상구균, 살모넬라균, 장염 비브리오균, 병원성 대장균에 대해 자세히 알아봅니다. 식중독 원인 및 증상 식중독은 음식이나 물을 섭취해 미생물이 만들어내는 독소로 인해 발생하는 감염성 독소형 질환입니다. 식중독과 유사한 장염은 세균이 장에 들어가 염증을 일으키거나 아메바성 장염이 있습니다. 장염이 식중독보다 넓은 개념입니다. 원인 식중독 원인 균은 온도에 민감해 4도~60도 사이에 증식이 활발합니다. 특히 무더운 여름 30~35도 내에서 번식이 가장 빠릅니다. 증상..

날씨는 점점 더워지고 옷은 얇아지는 계절이 다가옵니다. 다이어트를 계획해 체중을 감량하는 것은 제약이 많습니다. 생활에 제약받지 않으면서 실생활에서 실천할 수 있는 간헐적 단식에 대해 알아봅니다. 간헐적 단식은 이슬람, 기독교, 유대교, 불교 등에서는 종교적인 이유로 시행하기도 합니다. 체중 감소뿐만 아니라 건강에도 이점이 많은 간헐적 단식을 모두 할 수 있는 것은 아닙니다. 간헐적 단식이 제한되는 경우, 방법, 효과에 대해 알아봅니다. 간헐적 단식 이런 사람에게 맞지 않습니다 간헐적 단식은 이미 저체중이거나 성장기 청소년의 경우 제한하는 것이 좋습니다. 당뇨병, 혈당 조절 문제가 있는 사람, 저혈압 무월경 문제가 있었던 사람, 임신 또는 모유 수유 중인 경우, 가임 능력에 문제가 있거나 임신 시도 중인..

워싱턴 대학교 의과대학 연구소는 인구의 약 15% 만성 가려움증을 겪고 있다고 보고했습니다. 피부 가려움증은 단순히 가려운 것으로 그치지 않고 붓거나 부종, 발열, 홍반, 반점, 물집 등이 나타나거나 건조해서 갈라지기도 합니다. 증상이 심해지면 수면 장애도 유발하는 피부 가려움증에 대해 알아봅니다. 가려움증은 긁지 말고 시원한 물로 샤워하고 바디 용품은 적게 사용하고 건조하는 것이 좋은 개선 방안입니다. 피부 가려움증 원인(일반적 원인, 국소 및 전신 가려움증) 및 암과의 관련성을 살펴봅니다. 피부 가려움증 원인 피부 가려움증 원인은 건성 피부나 건조증이 가장 흔하고, 습진 등의 피부 상태, 건선이나 아토피 등의 염증성 피부 질환, 접촉성 피부염 등의 알레르기 피부염, 당뇨병 및 혈액암과 같은 전신 상태..

설탕이 다이어트에 독이라는 사실은 잘 알려져 있습니다. 체중 감소가 목표인 사람들은 설탕 대체 감미료를 많이 이용했습니다. 그러나 WHO는 감미료가 다이어트에 장기적으로 도움이 되지 않는다는 연구를 발표했습니다. WHO(세계 보건 기구)는 283개의 연구를 통해 설탕 대체 감미료가 다이어트에 도움도 주지 않고 오히려 각종 질환과 조기 사망률 위험을 높인다고 발표했습니다. 설탕 대체 감미료 종류 및 위험성 NSS(비당류 감미료, 설탕 대체 감미료)은 설탕과 같은 단맛을 내는 인공 감미료이지만, 칼로리가 전혀 없거나 극소량인 인공, 천연 감미료 모두를 지칭합니다. 1. NSS(감미료) 종류 아세설팜 K : 합성 감미료 아스파탐 :설탕의 200배 단맛을 가진 인공 감미료 애드반탐 : 인공감미료 시클라메이트 :..